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发布时间2018-11-06 15:00:14
11月不吃这菜就太亏，比人参还补，现在吃正当季，熬汤更营养。 民间有种说法：冬吃萝卜夏吃姜，医生就要靠边站。这话意思就是白萝卜在冬天是最好的食补材料，这个季节的白萝卜...
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发布时间2018-11-05 14:42:58
要说小编平时最爱喝的是什么 那可真是非牛奶和酸奶莫属了! 早起必喝一杯酸奶，而牛奶更是当水喝 然而最近小编才知道 喝牛奶和酸奶也是有讲究的 关于牛奶和酸奶 关于牛奶的说话一...
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发布时间2018-10-25 15:17:15
自助餐是现在比计较常见的一种聚会吃饭方式，可以看到现在大街小巷种各种自助餐厅都是多了起来，而且种类也都还不太一样，什么烤肉自助、火锅自助、海鲜自助，用餐种类还是比...
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发布时间2018-10-25 11:11:13
昨天是秋季的最后一个节气，霜降。霜降之后天气转寒冷，天地草木枯黄凋落，蛰虫开始冬眠，自然一派肃杀之象。 这时候，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。天气由凉转冷...
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发布时间2018-10-10 15:08:27
经过一个晚上的充分休息，我们从睡梦中逐渐醒来，温柔的阳光照进房间，美好的一天从此刻开始，早晨可以说是一天的初始状态，为了让我们拥有更多的精力去完成一天的任务，也为...
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发布时间2018-09-29 11:44:11
黑眼圈通常是睡眠不好的代名词，固然，睡眠不好的确会造成黑眼圈，但是黑眼圈却并不一定是睡眠不好导致的。还有很多因素可以导致黑眼圈，如果你发现自己黑眼圈一直存在，说不...
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发布时间2018-09-29 11:24:03
昨晚下班经过菜市场，顺便把今天要吃的菜都买齐了。要过夜保存的蔬菜，尽量不要带叶子的，长时间放在冰箱里容易腐烂，一些瓜类和豆类都是我挑选的目标。尤其是毛豆，家人很喜...
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发布时间2018-09-28 14:16:08
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。大家都知道，不管是吃牛肉也好、羊肉也好、鸡肉也好，吃着吃着大家会发现，咦，上火了，而猪肉天天吃，却很少出现上火的症状。因...
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发布时间2018-09-27 14:41:38
在减肥的过程中我们会遇到很多敌人，其中之一的就是便秘。由于大多数人在减肥的时候改变了正常的饮食结构和规律，使肠蠕动减慢导致排便不畅，长期以往就形成了便秘。大便在肠...
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发布时间2018-09-26 14:43:30
随着越来越多的人关注到减肥的事情上，网上关于减肥的各种资讯也越来越多了，真真假假很难辨别。但与此同时呢，很多的人又都陷入了各种各样的误区陷阱中，下面给大家举几个例...
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发布时间2018-09-25 14:49:01
每天老公一定要在家吃了早餐才出门，说这样才有精气神，所以我也会每天早起给他准备。最近这段时间这款早餐就特别的爱吃，只要早起5分钟，就能吃到热乎香喷喷又营养的早餐了，...
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发布时间2018-09-14 14:57:22
我们都知道，秋天最大的特点就是干燥。当立秋一到来，我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息，皮肤开始变得干燥、脱皮、容易感冒咳嗽、喉咙干痒疼痛等，这都是因为秋季气...
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发布时间2018-08-30 13:44:38
这鸳鸯豆腐，也叫双色豆腐，其实是指血豆腐和白豆腐。血豆腐， 一般是指鸭血、猪血、鸡血等。 由于这些是它们的鲜血制成，富含铁且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用...
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发布时间2018-08-23 15:34:22
入秋后，也是南瓜收获的季节，大量南瓜的上市，新鲜又便宜，买南瓜的时候叫摊主帮我挑了一个，她说肯定很甜，真的没骗我。做了这道南瓜糊，里面不仅有南瓜，还有红米和燕麦米...
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发布时间2018-08-22 15:42:32
莴笋是营养科医生经常推荐的秋天千金菜。所以秋天了，这个菜必将又是各家饭桌上的常见菜。至于莴笋的做法，各家有各家的不同，很多人喜欢切丝凉拌，不过，我个人觉得夏天的时...
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发布时间2018-08-22 15:31:21
提示： 醋是日常饮食中广泛使用的调味品之一。醋应用在饮食和疾病治疗方面的历史有数千年。李时珍《本草纲目》称醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。古代中医大家也常用醋作为...
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发布时间2018-08-21 15:10:58
入秋后，气候会越来越干燥，饮食上建议大家多喝一些汤汤水水。以下和大家分享的是鲜蔬瘦肉汤做法。这道汤颜色丰富，营养全面均衡，喝起来清润爽口，制作方法简单省事。另外，...
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发布时间2018-08-15 15:07:31
今天小编教大家做山药丸子，味道非常好吃，做法也减掉。肉馅中加入了山药，蒸出来的丸子肉质鲜美，细软，吃到了食材的原汁原味。伴着揭开锅盖时的滋滋声,浓浓的肉香在空气中飘...
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发布时间2018-08-14 15:39:12
现代生活中很多人喜欢重口味来刺激味蕾，经常吃酒肉夜宵，随着年岁增加，身体的肥胖特别容易诱发高血压，一旦出现高血压，会出现许多的并发症困扰健康，那么今天就和小编来了...
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发布时间2018-08-14 15:24:18
正值夏秋换季，天气会越来越干燥，身体可能会出现嗓子干哑、咳嗽的情况。这是因为空气水分变少，人体体内水分流失快引起的，如果不及时解决干哑、咳嗽的情况，还会损伤根本、...
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发布时间2018-08-13 17:00:11
不知道你有没有这样的感觉 每次吃完中饭，回到自己的座位上 不用5分钟就马上睡意袭来哈欠连天 每天一到这个点 放眼望去办公室都是趴着睡午觉的 明明昨天晚上休息的很好 一整个上...
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发布时间2018-08-10 16:28:39
黄花菜，又名忘忧草，一听这名字，就知道它有安神的功效。除此之外，它还有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目等功效。葛根，有解肌退热、生津止渴之功效。玉竹具养阴、润燥...
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发布时间2018-08-09 16:03:56
立秋后，人体内湿气比较重，容易出现各种小毛病!俗话说是药三分毒能不吃药就不吃药，一位名医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。许多医生病了也用它，难得...
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发布时间2018-08-08 16:27:58
红烧鱼是最为常见的一种烹饪方法，经过油煎之后再烧透 入味，下酒，下饭都很不错的。我家喜欢吃鱼，一般活泼乱跳的鱼，把它清蒸品尝它的鲜嫩味道，像这种鱼我会选择红烧，烧制...
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发布时间2018-08-01 16:17:16
进入八月 小编的第一感觉就是 热 热 热 持续高温真的可能引发中暑 关于中暑的等级 您了解吗? 根据中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。 先兆中暑 是指在高温环境中出现乏...
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发布时间2018-08-01 15:50:51
炒土豆丝简单的家常，没有人不爱的，不过要想炒的清爽不糊锅也是不易的，不是炒的糊塌塌的，就是还有生粉的味道。 前几天跟鲁菜大厨学做芫爆土豆丝，真是窍门一点就通， 一、...
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发布时间2018-07-31 16:21:28
最近这段时间的北京，气温很高，而且很闷热，就连我这个不怕热的人，每天也是汗流浃背，足可见闷热程度了。在这样的空气中，人也会感觉很渴，要及时的补水。我一天自己用水壶...
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发布时间2018-07-31 11:37:06
烧烤+桑拿双模式，让人动不动地大汗淋漓，吃不香睡不好，早晨不想起，晚上不想睡，吃饭没食欲，工作没热情，整个人萎靡不振，如何让自己在三伏闷热的天气里打起精神，以下几点...
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发布时间2018-07-30 11:26:46
说起番茄炒蛋，那可是大众美食，估计每个人在自己的家中，都曾经亲手烹饪过这道家常菜。味道酸酸的非常可口，而且还很下饭。尤其是时间比较紧张的早晨，几分钟就能炒出一盘可...
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发布时间2018-07-24 13:54:03
夏天是很多水果成熟上市的季节，夏天的水果品种繁多，炎炎夏日，吃点水果会让人身心愉悦。吃水果当然是当季的时令水果吃起来味道浓郁，对身体好。有一种水果，现在正是上市的...
