入冬后，晚上当零食吃一个，给血液“换水”，女人有大肚腩可试试

　　青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为''维生素C果''。

　　青枣中含有丰富的维生素C和铁元素，青枣中含有又丰富的胶原质，因此能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒，瘦肚子。

　　青枣中含有大量维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效，同时，还具有净化血液养颜美容等保健作用。

　　​

　　青枣其中含有丰富的铁元素、钙元素等等，不仅能够有效的提高身体抵抗力，同时还能很好的补充气血、调养肾脏，对于治疗贫血具有很好的效果

【读牛财经网-www.donews1.com】


免责声明： 本网站资讯内容，均来源于合作媒体和企业机构，属作者个人观点，仅供读者参考。 本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立，不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。