新年新规划，实现新自我

　2016年就这么悄然无息地走进了我们的生活，翻开新的日历，翻开每一个新的明天。记得有位作家说过：雅致的人生不在于5%的精彩，而在于95%的日常生活是否令人愉悦。因此，做一个规划十分重要，可以有效提升做事效率，提升生活质量。可素带你一起做好新年规划。

　　一是要制定阅读计划。所谓生命不息，奋斗不止。书籍是人类进步的阶梯，人们在书中可获取无尽的知识和财富，也能不断充实自己，以适应社会发展的新要求。可以养成在睡前看几页书的习惯，长期坚持下来，定能有不一样的收获，自己的水平也能得到提高。

　　二是要充分利用好零散的时间。鲁迅先生说：时间是海绵里的水，挤挤总会有的。的确如此，在等车上班的时候，或者上班的路上，可以看点书，写写东西，准备今天的工作内容，做好近期的规划。充分利用好零散的时间，能做很多意想不到的事情。

　　

 

　　三是减少电子设备的使用。随着电子科技的发展，手机、电脑已经不断侵入生活，占用了人们的很多时间，人们对其存在过度依赖的问题。培养自己的兴趣爱好，例如品茶、画画或者制作手工艺品等，让自己在空闲的日子里过的丰富多彩，不要一味玩手机打发时间。

　　四是与爱的人保持联系。人生难得挚友，不要因为时间或者距离而隔断了彼此之间的感情。与老友通个电话，互相诉说彼此的乐事也好，糗事也罢，拉近距离，也是联络感情。给爱的人一个拥抱，感谢陪伴，并约定携手共度未来的风雨。

　　五是养成早睡早起的习惯，定期锻炼身体。一个强健的体魄比什么都重要，不要等到失去了才懂得珍惜。熬夜对身体的损害极大，戒掉晚上入睡前浏览手机的习惯。在周日时约上三五好友去郊游或者锻炼身体，在汗水中享受快乐与健康。

　　六是给自己一场旅行。人生需要旅行，旅行可以增长见识，淡化自己心中的忧伤，还能认识新的朋友。在旅行过程中，对世界有更深入的了解，也更明白自己的渺小，而自身的烦恼根本算不得什么，心里也能释然了，心境也更澄澈了。

　　七是养成良好的饮食习惯。不要因为时间紧就不吃早饭，活力满满的一天从营养早餐开始。素食对人体有很多的益处，要少吃肉制品，多吃素食。可素就是顺应人们吃素食的潮流兴起的素食餐厅，提供各色健康美味的素食，为人们打造健康的生活方式。

　　

 

　　新年新气象，新的计划做好，也要积极落实，纸上谈兵无半点用处。改变从现在开始，从小事做起，提高自我约束的能力。良好的生活方式从吃素食开始，减轻肠胃的许多负担，拥有清心淡泊的自我。

　　在这个浮华的世间，可素为人们提供了一个栖身之地，为世界增添了一抹清新的绿色。吃素食不仅对身体健康有很多益处，也是保护环境，为低碳生活做贡献。新年计划需要坚持，健康的饮食习惯也需要持之以恒，选择营养健康，合理搭配的膳食，就从可素开始吧。

　　新的一年里，相信很多人有自己的职业理想，开个小店或许是个不错的选择。加盟可素，跟随素食的大潮一起为人们营造一个清新的就餐氛围，提供健康可口的素食，在这里收获属于自己的财富，实现新的自我。

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